ADA ÇAYI

Latince Adı;Salvia officinails

Almanca Adı;Salbeiblatt

Diğer Adları;Diş otu ve meryemiye

İçeriği;Eterli uçucu yağlar,%30 thujon,%5 cineol,linalol,borneol,salven,pinen ve kafur,tanenler,triter penoitler,flavonlar,östrojen benzeri maddeler ve reçeneli bileşikler içerir.

Özellikleri;Genellikle Akdeniz bölgesinde ve Ege bölgesinde yetişen,başlık biçimince çicek açan,güzel kokulu bir bitkidir.Sadece Anadolu'da 90 kadar değişik türü yetişir.Dünya da orta Avrupa ve Balkanlar da bulunur.Eski Mısırlılar bitkiyi,doğurganlık bereket ve verimlilik amacıyla kullanmışlardır.Menekşeye benzeyen çicekleri yaz aylarında açar.Çok eski çağlardan beri ünlü bir şifalı bitli olarak tanınır.Günümüzde pek çok ilacın adaçayı ekstireleri bulunur.Temmuz ayında toplanan bitki,gölge ve havadar yerlerde kurutulur.Adaçayı çicekler açmadan önce öğle sıcağında toplanırsa daha etkili olur.

Önerilen Hastalıklar;Çok iyi bir antiseptik olan adaçayı,kuvvet verici ve uyarıcı etkisi nedeniyle tercih edilir.Gece uyku düzenini sağlayıcı bir etkisi vardır.Mikrop virgül mantar ve virüslerin oluşumuna karşı tedavi edici özelliği bulunur.Hastalık sonrası kullanıldığında,bedeni kuvvetlendirir.Mide bulantısını kesip,sindirimi düzenler.Karaciğer hastalıklarına şifadır.Göğsü yumuşatır bademcik ve dişeti iltihaplarına iyi gelir.En etkili nezle ilacıdır.İçerdiği cineol gibi etkili maddeler,sebebiyle öksürüğü engeller,tabii bir antibiyotiktir.Astımdaki sıkıntıları geçirir,kan temizleyici etkileri vardır.Yüksek tansiyonu düşürür,gece terlemelerini aza indirir.Menepoz sıkıntılarını azaltır.İltihap kurutucu özelliği vardır.Adaçayı yağı,Antiseptik özelliği olan adaçayı yağı,yara üzerine tatbik ederek kullanılır.

Kullanım Şekli ve Dozu;Demlenerek hazırlanır.2 dakikadan fazla kaynatırsanız,çok yararlı olan bu çay,zararlı bir maddeye dönüşebilir.Bir tatlı kaşığı dolusu yaprak,bir su bardağı dolusu kaynar derecede suyla haşlanır.Üstü kapalı olarak 10 dakika demlendikten sonra haşlanır.Üstü kapalı olarak 10 dakika demlendikten sonra süzülür.Bu karışımdan günde 2-3 bardak içilir.Taze bitki kullanılması durumunda 4-5 dakika demleme süresi yeterlidir.

Yan Etkileri;İçinde doğal fitoöstrojenlerin olması nedeniyle,erkeklerin olması nedeniyle erkeklerin aşırı miktarda ve çok uzun süreli kullanmaları önerilmez.Aşırı kullanımda önerilmez.Aşırı kullanımda kan basıncı yükselebilir.Sürekli olarak yüksek dozda alınmamalı, günde 3 kahve fincanından fazla içilmemelidir.Hamilelik döneminde kullanılmaz.

Hiç bir tavsiye ve öneri ile sunulan bitkisel veya farklı şekilde bilgisi verilen karışımlar bilinçsizce kullanılmamalı alanında uzman doktorların görüşlerini alarak uygunluk alarak kullanmalısınız.