ASHWAGANDHA

Latince Adı; Withania somnifera

Özellikleri; Ashwagandha Hindistan'da çok sık rastlanan ve Batı'nın önem verdiği bir bitkidir.Domatesle aynı ailendendir.Tıpta meyveleri ve çicekleri kullanılır.

Önerilen Hastalıklar; Sinir sistemini rahatlatıcı ve dengeleyici bir etkisi vardır.Aşırı beyin yorgunluğunda ve unutkanlıkta çok faydalıdır.Spor yapanlar için çok iyi bir destekleyicidir.Bu bitkinin eklem iltihabında,kanserde,yoğun strese yararlı ve dayanıklılığı artırıcı etkisi bulunduğu tespit edilmiştir.

Kullanım Şekli ve Dozu;Kapsül şeklinde olan preparatları güvenlidir.

Yan Etkileri; Sakinleştirici ilaçlarla beraber alınırsa,sersemlik ve koordinasyon kaybına neden olabilir.Antidepresan ilaçlarla beraber kullanılmalıdır.

Hiç bir tavsiye ve öneri ile sunulan bitkisel veya farklı şekilde bilgisi verilen karışımlar bilinçsizce kullanılmamalı alanında uzman doktorların görüşlerini alarak uygunluk alarak kullanmalısınız.