B11 Vitamini

Bol kilo alıran vitamin,mide ekşimesine,iştahsızlık ve beslenme bozukluklarına iyi gelir.Gelişme bozukluklarında,kasların zayıflamasında  ve kemik erimesinde faydalıdır.

B11 Vitamini Faydaları

kırmızı kan hücreleri,

sinir dokularının oluşumunu sağlar.

Hücre bölünmesi sağlar

büyüme için gereklidir.

anne karnındaki bebğin sinir sisteminin gelişmesini sağlar

​

B11 Vitamini Eksikliği

Belirtileri oldukça çokdur

iştah kaybı,

bulantı,

kusma,

çarpıntı,

ishal,

baş ağrısı

​

B11 Vitamini Nelerde Bulunur

Karaciğer,

böbrek,

kırmızı et,

ıspanak,

marul,

yumurta,

ekmek,

portakal

muz