B8 Vitamini

İnositol hormon işlevlerinde mesajcı bir yapıdadır, hormonun hücre ile mesajlaşmasını sağlayan bir aracıdır. Böyle durumlarda B8 takviyesi mesajlaşma sisteminin düzenlenmesine yardımcı olur. İnositol, vücudumuzda pek çok fonksiyonda görev alan 6 karbonlu bir şekerdir. Bir dönem vitamin B8 olarak da adlandırılmıştır.

Sindirim sistemi rahatsızlıklarında ve kas kramplarında oldukça etkili bir vitamindir.Cilt,saç,sinir dolaşım sistemi sağlığı ve cinsel bezelerin çalışmasında çok önemlidir.Yağ,şeker ve proteinli gıdaların yakılmasını gerçekleştirilir.

Karaciğer böbrek,kuruyemiş,yumurta sarısı,süt ve süt ürünlerinde bulunur.