BAMYA (Abelmoschus esculentus)

Ebegümeciler familyasından,ılık iklimlerde yaşayan ve hazmı oldukça kolay olan bamyanın  yaprağı,asma yaprağına benzer tohumları yuvarlak ve yeşimtrak gri renktedir.

Özellikleri;Yaş ve kuru olarak tüketilebilir.Tazeyken toplanıp tüketilmesi sağlık için daha faydalıdır.İçin de A,B1,B2 ve C vitaminleri barındırır.Memleketimizin her yerinde yetiştirilir.

Önerilen Hastalıklar; Sindirim sistemini düzenleyici tesiri vardır,mide ve bağırsakların düzenli çalışmasını sağlar.Kanı temizler,idrar söktürücü olarak da bilinen bamya,halsizliğe iyi gelir.

Kullanma Şekli;Mineraller açısından oldukça zengindir.Çiçekleri ezilip kaynatılarak suyu içilirse göğsü rahatlatır ve yumuşatır.

Yan Etkileri;Bilinen ciddi bir yan etkisi yoktur.