DUŞTAN SONRA SOĞUK SU İLE BAŞ AĞRISINA SON

Sıcak su ile banyonuzu yapıp banyodan çıkacağınız zaman belden aşağısına,özellikle ayak ve bacaklara soğuk su tutmak dinç olmanızı ve baş ağrınızın geçmesini sağlar.