KAHVALTI VE BEYİN İLE İLİŞKİSİ

Sabah 6 ve 10 arasında kahvaltı yapmayan kişilerin vücudu gerekli glikoz ihtiyacını beyinden karşılar.Bu da ilerleyen yıllarda unutkanlık,bunama ve alzheimer,depresyon vb.hastalıklara sebep olur.Onun için geleneksel tıpta kahvaltı en önemli öğündür ve güçlü yapılmalı.