KROM (CR)

İnsuin etkisini artırıcı özelliğinden dolayı,şeker hastaları için çok önemli bir minareldir.Zayıflamada faydalıdır.Kalp ve damar hastalıklarının giderilmesini sağlar.Tabi elde etme yollar,Toz paket maya,sebze ve meyvelerinin kabuklarında,kepekte,kara ve kovan balı peteğinde bulunur.