LİÇİ

Tropik bir meyvedir. Dış kabuğu biraz serttir fakat içindeki meyveli kısım üzüm yumuşaklığında tatlı bir lezzete sahiptir. Adeta beyaz bir üzüm vardır.

Liçi, birçok vitamin ve minerali bir arada bulunduruyor. Öncelikle çok iyi bir C Vitamini kaynağı olan liçi, A ve B6 Vitamini ile doğal antidepresan görevi görüyor. Liçi aynı zamanda protein ve fiber kaynağı olarak kilo vermeye yardımcı oluyor. Özellikle diyet yapanların liçi yemesi tavsiye ediliyor.