MANGANEZ

Sinir sistemi içinde önemli olan bu mineral,beyin ve kasların beslenmesi için gereklidir.J ve B1 vitamini ile çalışarak,sindirim sistemine yardımcı olur.Şekerin vücutta enerjiye dönüşümünü sağlar.Kadın ve erkekler de üreme sistemi için çok önemlidir.