MİDEYİ KORUMAK İÇİN NELER YAPILMALI

• Tarçın kullanın.
• Salatalara elma sirkesi ekleyin.
• Bol bol kefir ve yoğurt tüketin.
• Nane kullanarak mideni yatıştır.
• Ara öğünler de muz yediğinde mide yanman hafifleyeceksiniz.