PORTAKAL KABUKLARI İLE GELEN MUCİZELER

 vitamini kaynakları arasında oldukça güçlü etkilere sahip olan portakal, hastaları ayağa kaldıran besin değeri yüksek bir meyvedir. Akdeniz ve Ege illerinde bolca yetiştirilen portakal, ülkenin pek çok kesimlerine gönderilmektedir. Portakaldan hazırlanan meyve suyu, portakal dilimleriyle hazırlanan tatlılar ve kabuğunun çeşitli şekillerde kullanımı mutfakta lezzetli tatlar oluşturmaktadır.

Portakal Kabuğunun Faydaları

• Cilt Sağlığını Korur
• Dişleri Beyazlatır
• Hücre Yenilenmesini Sağlar
• Bağırsakları Çalıştırır
• Metabolizmayı Hızlandırır
• Kötü Kolesterolü Düşürür
• Mikrop ve Bakteriyi Temizler
• Odadaki Kötü Kokuyu Yok Eder
• Kanser Riskini Azaltır
• Bağışıklık Sistemini Güçlendirir
• Saçları Güçlendirir ve Kepekleri Yok Eder.

Portakal Kabuğunun 11 Şaşırtıcı Faydası

1) Cilt Sağlığını Korur

• Portakal kabuğunda antioksidan maddeler yer almaktadır. Eğer kozmetik ürünlerini incelerseniz pek çok kişisel bakım ürününde portakal kabuğundan faydalandığını fark edebilirsiniz.
• Antioksidan maddeler sayesinde ciltteki yağlanmayı ve lekelenmeyi önleyen portakal kabuğu, doğal bir şekilde cildinizi korumanızı sağlar.
• Portakal kabuklarının siyah noktayı engelleme, yağlanmayı temizleme ve sivilceleri kurutma özelliği bulunmaktadır. Bu etkilerini görmek için portakal kabuğu maskesi yapmanız önerilir.
• Portakal kabuğunun cilde faydaları arasında temizleyici ve yenileyici özelliği de bulunmaktadır.

2) Dişleri Beyazlatır

• Eğer dişlerinizde sigara içmekten dolayı yaşanan bir lekelenme varsa, portakal kabuklarıyla dişlerinize bakım yapabilirsiniz.
• Diş çevresinde meydana gelen tortu ve lekeleri gidermek için portakal kabuklarıyla dişlerinize peeling yapabilirsiniz.
• Portakal kabuklarının ağız bakımında kullanılması ağız kokusunu ve diş çürüğünü de önlemektedir. Ağız sağlığını korumak için portakal kabuklarını değerlendirebilirsiniz.
• Portakal kabuğunun dişlere faydaları arasında en önemlisi diş minesini temizleme özelliğinin olmasıdır.
• Diş bakımında kullanmak için yaş portakal kabuklarını dişlerinize sürmeniz ve ardından suyla çalkalamanız gereklidir.

3) Hücre Yenilenmesini Sağlar

• Portakal kabuklarını çeşitli şekillerde değerlendirerek vücudunuzda hücre yenilenmesini hızlandırabilrsiniz.
• Yara oluşumunu hızlıca onaran portakal kabukları, cildin daha parlak ve sağlıklı görünmesini sağlar.
• Kızarma, tahriş gibi durumlarda portakal kabuklarını değerlendirerek hücre yenilenmesine destek olup iyileşme sürecini hızlandırabilirsiniz.
• Cilde masaj yoluyla uygulanan portakal kabukları, düzenli kullanımda dokuların iyileşmesine yardım edecektir.

4) Bağırsakları Çalıştırır

• Lif içeren portakal kabukları posa açısından da zengindir. Bağırsak durgunluğu yaşayanlar için önerilmektedir.
• Bağırsaklarda oluşan parazitleri de temizleyen portakal kabukları, sindirim sisteminin daha iyi işlemesine yardım eder.
• Son günlerde kabızlık gibi sorunlarla mücadele ediyorsanız portakal kabuğu çayı tüketebilirsiniz.
• Portakal kabuğunun içinin faydaları arasında da sindirimi desteklemesi bulunmaktadır. Meyvenin kabuklarını soyarken beyaz kısımlarını da olabildiğince meyve üzerinde bırakarak tüketmek faydalıdır.

5) Metabolizmayı Hızlandırır

• Fazla kilolarla başınız dertteyse portakal kabuğundan hazırlanan bitki çayını içerek bu sorunu çözebilirsiniz.
• Portakal kabuğu çayı, metabolizma dostu olan bir içecektir. İsterseniz sıcak veya soğuk şekilde tüketebileceğiniz portakal kabuğu çayı ile yağ yakımını başlatabilirsiniz.
• Diyet döneminde, ara öğünlerde portakal kabuğu çayını günde 2 defa kullanarak metabolizmanızı aktif tutabilirsiniz.

6) Kötü Kolesterolü Düşürür

• Kolesterol oranı yükseldikçe kalp ve damar hastalıklarının riski de yükselmektedir. Bu sorunu çözüme kavuşturmak için portakal kabuğu çayı içmeniz önerilir.
• Portakal kabuğu çayı kötü kolesterol değerini düşürür ve dengeler. Portakal kabuğu faydası sayesinde daha sağlıklı bir yaşam sürebilirsiniz.
• Kalp ve damar hastalıklarından korunmak için portakal kabuğunu çeşitli şekillerde kullanabilirsiniz.
• Portakal kabuğunun altındaki beyaz kısmının faydaları arasında kan basıncını düşürerek kolesterolü dengeleme de bulunmaktadır.

7) Mikrop ve Bakteriyi Temizler

• Portakal kabuğunda antioksidan maddeler vardır. Bu maddelerin görevlerinden biri de vücuttaki enfeksiyonu temizlemektir.
• Mikrop ve bakterileri temizleyerek, bedenin daha sağlıklı olmasına yardım ederler.
• Vücudun arınması için; portakal kabuğu çayı ve portakal kabuklarından hazırlanan detoks sularının içilmesi tavsiye edilir.
• Portakal kabuklarını içme suyunuza ekleyerek ya da portakal kabuğu tozunu suyla karıştırıp içerek vücudunuzu arındırabilirsiniz.
• Portakal kabuğu yağı cilde faydaları arasında da cilt temizleme özelliği de bulunduğu için doğal cilt temizleme losyonları yapımında da kullanılabilmektedir.

8) Odadaki Kötü Kokuyu Yok Eder

• Kurutulmuş portakal kabuklarından oda kokusu yapabilirsiniz. Eğer aktardan portakal kabuğu yağı temin ederseniz; bu yağ ile lavabo kokularını da engelleyebilirsiniz.
• Odadaki havanın değişmesini sağlayan portakal kabukları, hava akışı oldukça portakal bahçesi kokusu oluşturacaktır.
• Banyo, yatak odası ve dilediğiniz her oda için portakal kabuklarını hazırlayabilirsiniz. Bunun için; güneşte kuruyan kabukları bir kase içinde odalara yerleştirmeniz yeterli olacaktır.
• Portakal kabuğu kaynatmanın faydaları biraz limon suyu ve tarçın da eklendiğinde kat kat artar. Hazırladığınız karışımı doğal oda spreyi olarak kullanabilirsiniz.