Pratik Bilgiler
- Yemekten sonra hemen yatmayın.
- Soğuk su ile ilaç içmeyin.
- Sabah bol su için geceleri az.
- En iyi uyku zamanı 22:00-04:00
- Telefonu sol kulağınıza alarak konuşun.
- 17:00'dan sonra ağır yemekler yemeyin.
- Pekmezi portakal suyu ile tüketin.
- İlaç içtiyseniz hemen uzanmayın.
- Şeker,tuz ve katı margarinde uzak durun.
- Telefon şarjı azaldığında konuşmamayı tercih edin.