SU

Vücut ağırlığının %80 su teşkil eder.Bizim yaşam kaynağımızdır.Serin ve nemli bir yapıya sahiptir.Isıyı,düşürüp,vücudun nemini korur.Besinin incelmesini ve kılcal damarlara kadar işlemesi de su sayesinde olur.

Su,midenin boş olduğu saatler de,yemek sırasında çok fazla içilmemelidir.Uykundan uyanır uyanmaz,cinsi münasebetten hemen sonra,banyodan sonra ve meyve yedikten sonra su içmemek gerekir.

Suyun kalitesi,renginden,kokusundan,tadından,ağırlığından,güneş ve rüzgara açık oluşundan,hareketinden,çokluğundan ve aktığı yönden anlaşılır.Madenlerin bulunduğu yerlerden çıkan sular,içinden çıktıkları madenin özelliğini taşıyıp,vücutta onun etkisini gösterirler.