SÜREKLİLİK KURALI

• Zihninizi kontrol edin.
• Vücudunuzu besleyin ve iyi bakın.
• Gücünü hisset,kapasitenin farkına var.
• Risk al,konfor alanında çık.
• Amaçlarına ulaş.
• Korkularını yok et.
• Alışkanlıklar edin ve geliştir.
• Olumsuzlukları görme ve takılma.
• Meydan oku mücadeleci ol.