SÜT VE LİMON İLE EKLEM AĞRILARINA SON

1 bardak soğuk sütün içine yarım limonu sıkıp buzdolabında bekletin 3-4 saat sonra süt pelteleşir yoğurt gibi olur.Bunu her akşam yemeye özen gösterin.Bir ay gibi kısa bir sürede kas ve kemik ağrılarınızdan eser kalmayacaktır.