TROİD SAĞLIĞI İÇİN NELER YAPILABİLİR.

Troid yavaş çalışma durumunda

 

Troid acı biber uygulaması

 

  1. Malzemeler:

    • 1–2 adet acı kırmızı biber

    • 1 yemek kaşığı zeytinyağı veya hindistan cevizi yağı

    • İnce tülbent veya pamuklu bez

  2. Hazırlama:

    • Biberler ezilerek veya robottan geçirilerek püre haline getirilir.

    • Üzerine az miktarda yağ eklenir (tahrişi bir nebze azaltmak için).

    • Karışım tülbentin içine ince tabaka halinde yayılır.

  3. Uygulama (yapılmaması tavsiye edilir):

    • Boynun ön kısmına (tiroid bölgesine) direkt temas ettirilmeden, bir bezin üzerinden 5–10 dakika tutulur.

    • Ciltte yanma hissi olursa hemen kaldırılır ve soğuk suyla yıkanır.

Troid hızlı çalışma Durumunda

  • Troid bölgesine 7 saniye buz tut bırak , 7 saniye buz tut burak o bölge uyuşana kadar tekrarla bu yöntem troid hızlı çalışma durumunda çalışma durumunu dengelemek için uygulanan alternatif bir uygulama.

Troid nodüllerinde büyüme durumunda

Olası Faydaları.

  • Cilt yüzeyine uygulandığında kan dolaşımını ve lenf akışını artırabilir.

  • Tiroid bölgesinde şişkinlik veya gerginlik hissini hafifletebilir.

  • Hafif antiinflamatuvar (iltihap azaltıcı) etkisi olabilir.

Bunlar semptomatik desteklerdir, nodülün büyümesini durdurduğu veya küçülttüğü bilimsel olarak kanıtlanmamıştır.

Güvenli Uygulama Yöntemi

  • 1 yemek kaşığı soğuk pres saf hint yağı

  • İnce bir pamuk bez veya gazlı bez

  • Sıcak havlu (ya da sıcak su torbası)

 

Uygulama

  1. Boynun ön kısmındaki tiroid bölgesine hafif masaj yaparak birkaç damla hint yağı sür.

  2. Yağ emildikten sonra, ılık bir bez veya sıcak havluyu 10–15 dakika boyunca bölgeye koy.

  3. Ciltte tahriş, kaşıntı, kızarma olursa hemen durdur.

  4. Bu uygulama haftada 2–3 kezden fazla yapılmamalıdır.

Dikkat Edilmesi Gerekenler

  • Tiroid nodülü tıbbi takip gerektirir. Boyut artışı, ağrı veya yutma güçlüğü varsa mutlaka endokrinoloji uzmanına görünmelisin.

  • Hint yağı kesinlikle içilmemelidir.

  • Hamilelik, emzirme veya tiroid ilaçları kullanımı varsa doktora danışılmadan kullanılmamalıdır.

  • Sıcak kompres çok sıcak olmamalı, tiroid dokusu hassastır.