VİTAMİN VE MİNERAL EKSİKLİKLERİN NELER OLUR

Çatlayan Dudak; B12 vitamini

Kırmızı Cilt; B grubu vitamini

Kalçada Sivilce; B vitamini, E vitamini

Az uzayan Saç; Çinko

Kırmızı Gözler; B6 vitamini

Kırılan Tırnak; Demir ve Kalsiyum

Bacak Uyuşması; Demir,B vitamin,Folik asit.

Diş Eti Hastalığı; C vitamini

Egzema; Çinko ve C vitamini

Ağızda Aftlar; Demir ve Folik asiti

Regl öncesi şikayetler; Çinko eksikliğini gösterir.

Müzmin yorgunluk; B grubu vitaminler,C vitamini ve Demir