YUMURTA MÜCİZESİ

1 ADET HAŞLANMIŞ YUMURTANIN BESİN DEĞERİ;

74,5 Kcal

5,4 gr yağ içerir.

0,3 gr karbonhidrat içerir.

6,2 protein içerir.

191 mg kolestrol içerir.

141 mg A vitamini içerir.

0,8 mg demir içerir.

48,5 mg potasyum içerir.

36,5 mg sodyum içerir.